Mange kvinder oplever symptomer på begyndende overgangsalder, som de fejlagtigt forbinder med alt andet end selve overgangsalderen. Er du også i tvivl om, hvornår overgangsalderen starter? Så er du ikke alene. Ved at være en smule opmærksom, kan du fange nogle af signalerne, som din krop forsøger at sende. Typisk vil du i 40’erne være …
Det er ikke en gratis omgang at tage hormoner Af Samina Usman På sigt er der en regning at betale. Hvordan regningen gøres op, er forskelligt fra ekspert til ekspert, hvorfor eksperterne er uenige om hormoner i overgangsalderen. Hormoner eller ikke hormoner? Det spørgsmål er sikkert dukket op i ny og næ hos kvinder, der har …
Bør jeg tage hormoner i overgangsalderen? Få ekspertens bud Read More »
Kvinder i overgangsalderen kan forebygge tab af muskelmasse ved at være fysisk aktive. Motion er sundt. Det har vi hørt igen og igen. Men nu viser et finsk studie, at fysisk aktivitet er med til at nedsætte tabet af muskelmasse, når en kvinde er i overgangsalderen. For i overgangsalderen daler niveauet af østrogen. Og netop …
Finsk studie: Motion kan forhindre muskeltab i overgangsalderen Read More »