Finsk studie: Motion kan forhindre muskeltab i overgangsalderen
Kvinder i overgangsalderen kan forebygge tab af muskelmasse ved at være fysisk aktive. Motion er sundt. Det har vi hørt igen og igen. Men nu viser et finsk studie, at fysisk aktivitet er med til at nedsætte tabet af muskelmasse, når en kvinde er i overgangsalderen. For i overgangsalderen daler niveauet af østrogen. Og netop …
Finsk studie: Motion kan forhindre muskeltab i overgangsalderen Read More »